常见问题

剑道练习说明

• 初学者需先参加体验课程，了解剑道基础
• 练习时需穿着舒适的运动服，正式课程需穿着剑道服
• 每次练习前需进行充分热身，防止运动损伤
• 练习过程中需严格遵守安全规范
• 建议每周至少参加2次课程以保持进步